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新时空·护健康|提高健康意识,守护冬季健康

发布者:      发表时间:2023-12-11      来源:     浏览次数:

十二月来临,天气日渐寒冷。呼吸道传染病和肠道类病毒性传染病发生及传播的风险高,请教职员工、同学、家长重点防范以下疾病:


流行性感冒


流行性感冒(流感)是流感病毒引起的急性呼吸道传染病,流感具有传染性强、传播速度快等特征。每年可引起季节性流行,在学校、幼托机构等人群聚集场所可发生聚集性疫情。


(一)传播途径:


流感患者和隐性感染者是主要传染源。主要通过呼吸道飞沫传播,也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。


(二)主要症状:


高热明显,短时间内的体温快速上升。疼痛明显(头痛、咽 痛、肌肉酸痛);疲劳乏力明显,咳嗽、畏寒等;部分患儿还会出现呕吐、腹痛、腹泻等。



3)特别注意:


冬季来临,流感逐步进入高发期。流感起病急,大多为自限性,但部分因出现肺炎等并发症可发展至重症流感,少数重症病例病情进展快,可因急性呼吸窘迫综合征、多脏器衰竭而死亡。


4)预防措施:


1.注意气温变化,添加衣物注意保暖,保证充足睡眠和合理饮食,注意锻炼,增强体质和免疫力。


2.如出现流感样症状(如发热、寒颤、肌肉酸痛等),应第一时间去医院就诊,同时尽量减少接触他人。用药要谨遵医嘱,不能盲目吃抗生素类药物。



3.保持良好个人卫生和环境卫生习惯。常通风,戴口罩,勤洗手,咳嗽或喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻。


4.接种流感疫苗是预防流感最经济有效的手段。



水痘



水痘是由水痘带状疱疹病毒引起的传染性疾病,一年四季均可发生,冬春季是水痘的高发季节。以幼儿、学龄前及学龄期儿童常见。


1)传播途径:


水痘传染性较强,感染对象主要为幼托、学龄前与学龄期儿童。易在幼托、小学等集体单位通过呼吸道或日常生活接触传播,形成多例感染发病。


(2)主要症状:


水痘潜伏期为 10-24 天,以 14-16 天多见。主要为皮肤粘膜出现斑疹、丘疹、水痘,可伴发热、头痛、咽痛等症状,部分病例可并发脑炎、肺炎等并发症。


3)预防措施:


1.易感儿童可接种水痘疫苗免疫预防。


2.注意平时开窗通风,保持空气流通。


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3.对患病儿童应及时就诊,注意护理,防止继发感染。



诺如病毒感染性胃肠炎



诺如病毒肠炎全年均可发生,诺如病毒是一种可引起急性胃肠炎的病毒,冬春季节高发。诺如病毒肠炎易在学校、幼儿园、医院等人群密集场所引起暴发疫情。


1) 传播途径:主要通过粪口途径或间接接触被呕吐物、排泄物污染的环境及气溶胶而传播,除此还可经食物和经水传播。


(2)主要症状:最常见症状为呕吐和腹泻,其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛。儿童以呕吐为主。成人则以腹泻为主,其粪便为稀水便或水样便。此外,也可见头痛、寒战和肌肉痛等症状,严重者可出现脱水症状。


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(3)特别注意:每年10月至次年3月是诺如病毒暴发的高峰期,易在学校、托幼机构等集体单位引起暴发,应做好防护。


(4) 预防措施:


1. 保持良好的个人卫生,尤其注意保持手卫生。饭前便后及接触脏东西后要洗手,掌握 “七步洗手法”。


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2.保持良好的环境卫生,保持室内空气流通,已经出现的感染者要进行隔离,及时规范清理患者呕吐物及排泄物,并做好环境消毒。


3.保持良好的食物和饮用水卫生。学校等集体单位应加强食品、饮用水、环境卫生以及厨工等从业人员的卫生管理。异常情况应立即离岗。


4.孩子出现恶心、呕吐、腹泻等症状者,应及时去医院就诊,不要带病上学。