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做好预防 健康成长 ——冬季传染病预防知识

发布者:      发表时间:2023-11-14      来源:     浏览次数:

进入冬季,早晚温差较大,加上气候干燥,是儿童极易患上各种呼吸道疾病和肠道传染病的多发季节。学校是人群高度密集的场所,因此儿童的秋冬季保健是需要密切关注的问题,为有效预防与控制呼吸道传染病在学校的发生和流行,确保师生身体健康,请广大师生关注秋冬季呼吸道传染病预防知识的相关信息,切实配合学校做好秋冬季节的传染病防控工作,增强和提高自我防病意识,让孩子健健康康、快快乐乐每一天!


一、常见呼吸道传染病

1.流感

流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,主要传染源为患者和病毒携带者,在发病前的最初三天,传染性最强。病毒随打喷嚏、咳嗽或说话喷出的飞沫传播,主要表现:起病急骤、高热、畏寒、头痛、肌肉关节酸痛,全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳,少数患者可有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。

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2.水痘

水痘由水痘带状疱疹病毒感染引起的急性传染病。以发热和成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹痂疹为特征,传染性强,主要通过呼吸道飞沫传播或直接接触传染。

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3.流行性腮腺炎

患者起病大多较急,有发热、寒意、头痛、咽痛、食欲不佳、恶心、呕吐、全身疼痛等,数小时至12天后,腮腺即显著肿大。发热3840℃不等。腮腺肿胀最具特征性,一侧先肿胀,但也有两侧同时肿胀者;一般以耳垂为中心,向前、后、下发展,状如梨形而具坚韧感,边缘不清。张口咀嚼及进酸性饮食时更甚。全部病程约7-12日,可并发睾丸炎、卵巢炎、脑膜炎等。

4.肺结核

肺结核主要经呼吸道传染。典型症状一般是午后低热、咳嗽、咳少量的痰、咯血等。严重者表现在胸痛或呼吸困难,是一种危害人体健康的重要传染性疾病。

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5.手足口

是由肠道病毒引起的常见传染病,本病在临床上以手、足、口腔疱疹为主要特征,故通称为手足口病。大多数患者症状轻微,但少数患者可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑炎、膜脑炎等并发症,个别重症患儿病情进展快,易发生死亡。

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二、呼吸道传染病的预防方法

1.教室必须要每天通风、保持空气流动

定时打开门窗自然通风,可有效降低室内空气中微生物的数量,改善室内空气质量,调节居室微小气候,是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。

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2.接种疫苗

常见的传染病现在一般都有疫苗,进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节,预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段。

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3.养成良好的卫生习惯,是预防秋季传染病的关键

要保持学习、生活场所的卫生,不要堆放垃圾。饭前便后、以及外出归来一定要按规定程序洗手,打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖,用过的卫生纸不要随地乱仍,勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥,不随地吐痰,个人卫生用品切勿混用。

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3. 加强锻炼,增强免疫力

应积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气,每天锻炼能使身体气血畅通,筋骨舒展,体质增强。

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4. 生活有规律, 睡眠休息要好

要合理安排好作息,每天的睡眠时间不应少于8个小时。做到生活有规律,劳逸结合,无论学习或其他活动使身体劳累过度,必然导致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒感染。

6.衣、食细节要注意

秋季气候多变,早晚温差较大,极易降低人体呼吸道免疫力,使得病原体极易侵入。同学们必须根据天气变化,适时增减衣服,合理安排好饮食,饮食上不宜太过辛辣,太过则助火气,也不宜过食油腻。要减少对呼吸道的刺激,如不吸烟、不喝酒,要多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等

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7.切莫讳疾忌医

由于秋季呼吸道传染病初期多有类似感冒的症状,易被忽视,因此身体有不适应及时告诉父母亲带你看医生,特别是有发热、皮疹症状,应尽早明确诊断,及时进行治疗。如有传染病的情况,应立刻隔离、绝对不可到带病坚持上课。采取隔离措施,以免范围扩大。

三、常见肠道传染病

秋季最常见的肠道传染病主要有霍乱、伤寒、痢疾、甲肝、戊肝、细菌性食物中毒、感染性腹泻等。这些疾病发病急、传播快、传染性强、危害性大、及易引起暴发性流行。

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1.肠道传染病的传播途径

肠道传染病主要通过被病菌污染的手、水、食物等经口传播。苍蝇与蟑螂等害虫,可以作为肠道传染病的媒介。

2.主要症状

病人最主要的症状为急性腹泻、呕吐,只要及时就诊治疗,完全可以痊愈。如不及时治疗严重的会引进并发症,如脱水、 毒血症等,严重的会造成死亡。

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常见肠道传染病不同表现


四、常见肠道传染病的预防方法

1.养成良好的卫生习惯,饭前便后要洗手;

2.不吃生的食物,食品在吃前要煮熟、煮透,尤其贝壳类与甲壳类海产品;

3.煮熟的食物要趁热吃,隔夜食物吃前一定要彻底加热;

4.所有烹饪器具和食具,使用后应洗涤干净并保持干燥;