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不负时光,“食”刻相伴——太仓市特殊教育学校第六周学生食谱

发布者:      发表时间:2024-03-24      来源:     浏览次数:

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周一营养食谱

菜品白灼虾、竹笋肉片、蒜泥茼蒿、冬瓜小排汤

食材基围虾、竹笋、肉片、莴笋、茼蒿、冬瓜、去颈前排

主食米饭

水果苹果

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周二营养食谱

菜品红烧鸡翅、肉末茄子、炒菠菜、紫菜虾皮汤

食材鸡全翅、肉末、茄子、菠菜、紫菜、虾皮

主食米饭

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周三营养食谱

菜品红烧大排、西红柿炒蛋、西兰花蘑菇、鸡丝荠菜汤

食材大排、西红柿、鸡蛋、西兰花、蘑菇、鸡胸、荠菜

主食米饭

水果橙子

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周四营养食谱

菜品土豆牛腩、青椒茭白肉丝、西芹豆干、草鸡莲藕汤

食材牛腩、土豆、青椒、茭白、肉丝、西芹、红干、草鸡、莲藕

主食米饭

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周五营养食谱

菜品百叶包肉、五彩虾仁、炒海带丝、猪肝茭白汤

食材前夹肉末、薄百叶、虾仁、豌豆、胡萝卜、玉米粒、海带丝、猪肝、茭白

主食米饭

水果;沃柑